Dein Moment der Ruhe

14. Nov.

Verfasst von Carmen Stüssi

Entspannende Atemübung mit Musik und positiven Affirmationen

AchtsamkeitAtmungPositive AffirmationenMentales TrainingMeditationSelfcareDailyroutineVideo

Carmen Stüssi https://www.tabernanaturalis.ch

Was tut mir gut?

Vom Stimulus zum Stressor